Neuer Kurs:
Yogawochenende „Zeit für mich selbst“
Ein Wochenende nur für dich zum Abschalten, Loslassen, Entspannen, Auftanken. Entdecke die Kraft deiner Gedanken, fühle deinen Körper in sanften Yogaübungen und tauche ein in kleine Meditationen. Entdecke deine Stärke und finde heraus, welch wunderbares Werkzeug dein Atem ist. Verstehe, warum wir uns manchmal ausgelaugt und kraftlos fühlen, empfinde Vertrauen und Dankbarkeit. Nimm deinen Energiefluss wahr und aktiviere Selbstheilungskräfte. Lerne verschiedene und leicht in den Alltag einzubringende Achtsamkeits- und Entspannungstipps und lass Dich hineinfallen in verschiedene Tiefenentspannungsmethoden. Erlebe ein Wochenende, an dem du Bewusstheit und Achtsamkeit erfährst und vertiefst.
VERANSTALTUNGSORT: Jugendburg Sensenstein
LEITUNG: Uta Otter, Yogalehrerin und Enspannungskursleiterin, Achtsamkeitscoach und Reiki Einweihung
TERMINE:
21.06. – 23.06.2024
KOSTEN: 220,00 € pro Person für Unterbringung im Einzelzimmer, Vollverpflegung und Seminarteilnahme.
INFO UND ANMELDUNG: 0561/1003-1100
*Alle Angaben ohne Gewähr. Irrtümer vorbehalten.
