Yoga und Jin Shin Jyutsu sind jahrtausendealte Methoden die zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele führen können. Yoga bedeutet „verbinden“ und schafft durch Bewegungen, achtsames Atmen und Innehalten eine Verbindung von Körper und Geist. Jin Shin Jyutsu, „die Kunst des Schöpfers durch den wissenden, mitfühlenden Menschen“, balanciert den Körper durch sanftes Auflegen der Hände auf bestimmte Energiepunkte. Beide Lehren fördern den Energiefluss im Körper – Yoga durch Bewegung und Atmung, Jin Shin Jyutsu durch Ruhe und Harmonisierung. Eine Woche der Achtsamkeit und des Auftankens kann Belastendes loslassen und ermöglicht das Genießen der Meereskraft und der umgebenden frischen Brise.
Termin: So. 02.11. – Sa. 08.11.2025
VERANSTALTUNGSORT: Jugendseeheim Sylt
LEITUNG: Karolina Saunders-Neumann
KOSTEN: 655 € Ü/EZ mit DU/WC mit VP und Seminarteilnahme; DZ auf Anfrage möglich.
INFO UND ANMELDUNG VHS: Tel. 0561/1003-1681 bis zum 18.08.2025
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