An diesem Wochenende werden Yoga und Meditation in all ihren Aspekten vorgestellt. Die Übungen bestehen aus langsamen, passiven Dehnübungen, die jeweils 5 -7 Minuten gehalten werden, und meditativen Annäherungen, die die Verbindung zum Körper und Geist stärken können. Der Morgen wird mit Schweigen begonnen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte wärmende Kleidung, Decken, Bolster oder Blöcke mitbringen.
TERMIN: Fr. 17.10. – So. 19.10.2025
ABLAUF: Fr. 17.10. 17:00 – 21:30 Uhr / Sa. 18.10. 10:00 – 16:00 Uhr / So. 19.10. 8:00 – 14:00 Uhr
VERANSTALTUNGSORT: Jugendburg Sensenstein
LEITUNG: Frau Mónica Ortiz Vives
KOSTEN: 261 € Ü/EZ mit DU/WC mit VP und Seminarteilnahme; DZ auf Anfrage möglich.
INFO UND ANMELDUNG VHS: Tel. 0561/1003-1681 bis zum 25.08.2025
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