Yoga der Achtsamkeit VHS Kurs F 310113.11. - 20.11.2010 Jugendseeheim Sylt Wellness-Woche auf Sylt Die Anforderungen des Alltags lassen immer mehr das Bedürfnis nach Ausgleich, Entspannung und Harmonie wach werden.Körper-, Atem- und Achtsamkeitsübungen des Yoga zeigen einen Weg zur wachen Ruhe und Klarheit.Yoga inspiriert dazu, die Augenblicke unseres Lebens in ihrer Einzigartigkeit und Schönheit wahrzunehmen. Über diese Präsenz, - also das Verweilen im Hier und Jetzt- nicht nur zu reden oder zu lesen, sondern diese lebendige Wachheit unmittelbar selbst zu erfahren, ist Kern des Kurses.Mit einfachen und höchst wirksamen Achtsamkeits-Übungen, können Sie Ihre wahre und ewige Natur erfahren. Ziel ist es, Ihre Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren. Sie lernen, immer mehr aus dieser Präsenz zu leben. Sie erfahren die Kraft und Kreativität Ihrer Spiritualität mitten im Geschehen, und lassen Ihre, Ihnen eigene Natur im Lebensalltag lebendig werden. VERANSTALTUNGSORT: Jugendseeheim Kreis Kassel auf Sylt  |
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